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  • U編不負責料理實驗室:蘆筍炒蔬食

    今天U編要來炒蘆筍吃~蘆筍特價一綑$2 蘆筍的三大作用: 蘆筍除了可抗癌之外還有其他三項作用。 1. 清熱利尿:蘆筍在中醫屬性味甘寒,春季感覺口乾、煩熱等現象吃蘆筍可緩解。蘆筍所含的天門冬素有利尿作用,能排除體內多餘的水分,有利排毒。患有高血壓的人多吃蘆筍有益。 2. 促進胎兒大腦發育:葉酸是胎兒腦部和脊柱發育所必須的營養素,蘆筍葉酸含量較多,懷孕婦女食用蘆筍補充葉酸,有助於胎兒大腦發育。 3. 食療:蘆筍含人體九種必需胺基酸,其中所含的天門冬醯胺酸,在體內氮的代謝作用中,有良好的消除疲勞功效。 經常食用蘆筍還可降低血壓、改善心血管功能、增進食慾、提高機體代謝能力、提高免疫力等,是一種高營養保健蔬菜。 材料: 蘆筍 彩椒 菇菇 醬料: 鹽巴 醬油 簡簡單單,五分鐘完成了健康又美味的蘆筍炒蔬食!

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    Sort by Egg Flavor Pudding Powder雞蛋味布丁粉一盒 Price $4.00 Add to Cart Pearl Milk Tea Pudding Powder珍珠奶茶味布丁粉一盒 Price $4.00 Add to Cart Lychee Jelly比菲多益生菌小Q果凍一包280克 Price $5.00 Add to Cart Canned Boiled Tuna蘇澳區漁會 水煮鮪魚罐頭一個130克 Price $6.00 Add to Cart 一個 Northern Bluefin Tuna蘇澳區漁會黑鮪魚罐頭一個180克 Price $8.00 Add to Cart Water Bamboo Chips Pepper南頭埔里特產茭白筍脆片 胡椒味 Price $8.00 Add to Cart Spicy Hotpot Spice Mix香料共和國 麻辣火鍋香料 Price $8.00 Add to Cart Dried Garlic香料共和國 黃金蒜片一盒3包入 Price $11.00 Add to Cart Passion Fruit Jan台東農會百香果果醬一瓶230克 Price $6.00 Add to Cart Mango Jam台東農會 夏雪芒果果醬一瓶230克 Price $6.00 Add to Cart Omega3 維義芥花不飽和調合油1L Price $12.00 Add to Cart Nut Essence維義堅果精華調合油1L Price $12.00 Add to Cart Honey White Gourd Drink黑松蜂蜜冬瓜茶一份2瓶 Price $4.00 Add to Cart Taiwan Fish Crisps登風魚酥原味一包100克(即期品10/12/2022) Price $4.00 Add to Cart Win Cafe偉恩特濃黑咖啡6入裝 Price $9.00 Add to Cart Pot Burn Noodles海鮮鍋燒意麵一包五入 Price $6.00 Add to Cart Olive Oil維義冷壓雙果調合油1L Price $12.00 Add to Cart 100% Canola Oil維義芥花進鑽油1L Price $12.00 Add to Cart Dried Daylily十翼饌 上等台灣花東縱谷金針一包70克 Price $15.00 Add to Cart Sports Drink生活運動飲料一份6瓶 Price $8.00 Add to Cart Cabbag Pancake 杰哥蛋餅 高麗菜盒一盒5入 Price $16.00 Add to Cart 鹿茸菇一份0.5磅 Price $10.00 Add to Cart Chinese Chives Pocket杰哥蛋餅 韭菜盒一包5入 Price $16.00 Add to Cart Orri 秘魯甜橘 一份12顆 Price $12.00 Add to Cart Squied and Cuttlefish Strip 魷魚花枝羹一包300克 Price $6.00 Add to Cart

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